Zajęcia jogi

Zajęcia jogi dla dzieci to forma zabawy w oparciu o system hatha jogi, starożytnej sztuki indyjskiej.
Ćwiczenia jogi rozwijają ogólną sprawność, zwinność, wytrzymałość. Mają bardzo dobry wpływ na zdrowie dzieci. Kształtują umiejętność obserwacji, spostrzegawczość, pamięć. Ale przede wszystkim to wspaniała zabawa!!!

Tekst: Anna Kalicy – certyfikowany instruktor jogi
Zdjęcia: Mariola Siedlecka